Jógový začátečník aneb další nový kurz
Čím jsem starší, tím méně vnímám potřebu mít vše pod kontrolou, dokázat odpovědět přesně tak, jak si okolí žádá. Ba naopak. Snažím se v ostatních rozvíjet jejich schopnosti vlastního úsudku, schopnost nechat se vést vlastní intuicí a zvědavostí.
Často se v poslední době setkávám s touhou lidiček kolem, začít s jógou. Dlouho o tom někteří mluví předtím, než začnou a já jim často říkám, že každý má svůj správný čas a především, ať na sebe „netlačí“, nechají vše dozrát. Mnozí nevědí, co od jógy očekávat. Někdo, možná jako já kdysi, vidí v józe válení a ležení, motání končetin a vlastně nudu. Někteří postupně vnímají, i tak trochu tuší, že to možná bude fajn, když je jógy stále všude kolem víc a víc. Já vám říkám, JE MOC FAJN. Ve správný okamžik si vás najde. Pokud ne, i tehdy je vše v pořádku.
Již podle definice o tom, že jóga není dogma, neboť podkladem jógy je idea, že se může stát každý sám sebou, vede k tomu, že není potřeba halit ji do kouzel a dokonce magie. (Byť historie sahá hluboce k různým kořenům.) Jóga je o přítomném okamžiku a ten je právě teď! Ve 21.století, v naprosto jiných rozměrech společnosti. (Podotýkám, že nepopírám tradici, jen zkrátka vnímám komplexně a s nadhledem). Jóga je skvělou příležitostí k práci s tělem, dechem, myslí i emocionální rovinou každého z nás.
Proč tedy dnes téma o jógovém začátečníkovi? Kdo jím je a kdo ne? Kde je brána k pokročilosti či dokonalosti? Ráda se inspiruji přírodou, to už víte, ta nezná hranice, vždy najde cestu.

Podobné články
Odpočinek? Zvolte třeba Karpathos
Nikdy bych nevěřila, co vše se může změnit jednou pandemií. Více než rok jsme většina z nás odkládala své akce a pobyty, hledali jsme nové termíny a doufali, že se život vrátí do zajetého „normálu“. To je však relativní a slovy klasika, nic nebude jako dřív. Náš rok odložený pobyt na Karpathosu dostal definitivní datum […]
„Příroda a knihy patří očím, které je vidí.“ Ralph Waldo Emerson
Nový rok, nové plány, nová předsevzetí. Jak to máte vy? Jako bychom otevírali další knihu a jejích 365 stránek. Velmi ráda v sobě čtu, každé nové vydání knihy je plné zážitků, přátel, práce, nových setkání a cest. Vnímám každou stránku a pozoruji s hravostí a zvědavostí, co mi mnoho informací a podnětů každý den přináší. […]
„Jednou za rok vyjeďte někam, kde jste ještě nebyli. “ Dalajláma
Tak činím, neboť naše Země má tolik krásných i jiných míst, která nám mohou být velikou inspirací pro náš život i to, jak sami se sebou nakládáme. Přiznám se, že je pro mě velmi milé a vlastně úžasné, jak sama v sobě vnímám přítomnost živlů a jejich důsledky. Je pravda, že často čteme citáty a […]