Blog
O józe a zážitky z našich cest
Co si přečtete
O józe
-
Co je jóga?
Hodně čtu a když mě něco OPRAVDU chytne za srdce, souzní se mnou natolik, že mám pocit, že to jsem Já, mám OPRAVDU tělo zalité radostí, vděčností a touhou se podělit. Z knihy Sarah Powers vám, milí…
-
Jóga v mém životě, aneb jak to celé začalo
„Žiji život s příchutí jógy a jsem vděčná a šťastná, že jsem. Současně cítím vděčnost a radost, že mohu být průvodcem na cestě jógy i vám. Vítejte. Věřím z celé své bytosti, že je to cesta správná,…
-
Pozdrav Slunci – meditace v pohybu
Jak zdravit slunce? Zkušenost moudrých joginů nám darovala vinyasu – pozdrav slunci – Surya namaskár, která se stala nejznámější a nejčastější jógovou sekvencí. Pozdrav slunci se nejlépe provádí ráno,…
-
Jóga jako cesta k psychické pohodě a svobodě
Někdy se v současné době v okolí setkávám s pocity marnosti, odevzdanosti, netečnosti, smutkem a pocity, že se nedaří, že svět je úplně jiný a co s tím. Ano, svět je jiný a vždycky byl a bude.…
-
„Bolest je jistá, utrpení je volitelné“ Buddha
Je na čase podělit se s vámi o moji cestu ke kurzům a lekcím zdravých zad. Není nic lepšího než vlastní osobní zkušenost, na tom se zcela určitě shodneme. Když jsem v útlém dětství skotačila na louce,…
-
Když dva dělají totéž
Když dva dělají totéž, nikdy to není stejné. V případě pohybu je to naprosto jasné. Každý jsme jedinečný ve všem, co děláme. To mi připomíná následující slova: „Samotná naše existence je víc než…
Zážitky z cest
-
Bali plné zázraků
„Napíšeš něco o Bali?“ Napsala mi Adélka z Essence for life po návratu naší jógové skupiny z pobytu na krásném ostrově plném úžasných míst. Po delší době jsem vzala tužku a papír a začala své…
-
O jógové cestě na Madeiru
S Adélkou z Essence for life se chystáme opět na pobyt s jógou na Madeiru. Několik otázek mi při společném plánování Adélka položila, abychom vám tuto cestu přiblížily. A co nás tedy čeká? 1. Jak…
-
Moře, srdce, plynutí a voda aneb jógová cesta do Vietnamu
Zdá se, že právě tento citát může být mottem pro další společnou cestu s Adélkou z Essence for life. Věřte, že se na všechny pobyty připravujeme s několikaměsíčním předstihem. Několikrát se spolu i…
-
„Příroda a knihy patří očím, které je vidí.“ Ralph Waldo Emerson
Nový rok, nové plány, nová předsevzetí. Jak to máte vy? Jako bychom otevírali další knihu a jejích 365 stránek. Velmi ráda v sobě čtu, každé nové vydání knihy je plné zážitků, přátel, práce, nových…
-
Jordánsko s jógou
Můj poslední příspěvek zde na webu směřoval k vnitřní rovnováze, k nalezení nevyzpytatelné podoby našich životů. Tak trochu lákal k možnostem, kde a jak ji lze spatřovat, spojovat se s ní, balancovat,…
-
„Jednou za rok vyjeďte někam, kde jste ještě nebyli. “ Dalajláma
Tak činím, neboť naše Země má tolik krásných i jiných míst, která nám mohou být velikou inspirací pro náš život i to, jak sami se sebou nakládáme. Přiznám se, že je pro mě velmi milé a vlastně úžasné,…
-
A zase ta Madeira
Přiznám se, nejraději pobývám doma mezi svými nejbližšími, přesto čas od času do mého života vstoupí ono Svěrákovské „aby bylo vítání, musí být nejdříve loučení“. „Jdi tam, kde to máš rád.“. Tehdy se…
-
Hravě a zvědavě na Korfu
Hravost a zvědavost jsou dvě slova, která mi v posledním roce svým způsobem mění život. Ne slova, nýbrž jejich obsah mi umožňuje nové vhledy všemi směry a také vnímání a pohled na sebe sama a ostatní.…
-
Odpočinek? Zvolte třeba Karpathos
Nikdy bych nevěřila, co vše se může změnit jednou pandemií. Více než rok jsme většina z nás odkládala své akce a pobyty, hledali jsme nové termíny a doufali, že se život vrátí do zajetého „normálu“.…