Dovolená pro zdraví na ostrově Ischia – 17.- 24. květen 2025
Dovolená ve znamení „Zdraví a veselá mysl jsou zdrojem krásy.“
Miguel de Cervantes
Inspirace v podobě životních mouder známých i neznámých autorů je pro mě nevyčerpatelnou studnicí a zároveň motivací k realizaci mnoha akcí a pobytů. Tentokrát se chystáme ve spolupráci s Adélkou z Essence for life na pobyt, jenž můžeme popsat slovy Paula Bragga „Pět nejdůležitějších stavebních kamenů zdraví: vzduch – voda – sluneční svit – potrava – pohyb.“ Kam, že to bude? Zkuste odhadnout.
Příjemný jarní vzduch prosycený klidem před budoucí turistickou sezónou, voda, která nejen osvěží, hřejivé sluneční paprsky a zdravá středomořská kuchyně mohou být vodítkem pro správnou odpověď.
Zdejší prameny jsou lidem známy svými léčivými účinky mnoho set let. Traduje se, že bolestivé onemocnění zad má původ svého názvu ve jménu ostrova.
Na Ischii, jak jste zcela jistě uhodli, se vydáme v roce 2025 v květnu.
Nevelký ostrov sopečného původu nabízí opravdu krásný a velmi příjemný odpočinek. Ve spojení s programem, který je součástí naší cesty současně i možnost rozproudit energii vhodným pohybem, procházkami, koupáním a relaxací, četbou oblíbené knihy.
Tento ostrov je znám množstvím termálních pramenů a léčivých bahenních koupelí, díky nimž se podtrhnou účinky zdravotně vedených lekcí. Jóga s propojením zdravotního cvičení dle metody DNS pana profesora Pavla Koláře a náš všudypřítomný dech budou tématy našich setkání. První lekce každého dne nás příjemně probudí a naladí skrze dechová cvičení, jemně osloví klouby i svaly a to vše za ranního rozbřesku.
Podvečerní lekce budou spojeny i s praktickými semináři, v nichž poodkryjeme základy správného dechového stereotypu, nastavení a aktivací středu těla, uvolnění kloubů i dalších tkání.
Pobyt na Ischii je vhodný pro všechny, kteří mají rádi teplo, ale ne horké dny, pro ty, kteří se rádi vyhnou turisticky zaplněným střediskům a přitom si užijí lázeňský klid podél pláží. Takže vlastně, dovolená téměř pro všechny, kteří vědí, že zdraví a veselá mysl jsou zdrojem naší jedinečné krásy.
Ostrov Ischia je jako stvořená pro dokonalý odpočinek – termální parky, luxusní lázně, jóga a cvičení pro zdraví. Tato dovolená představuje dokonalý mix aktivit pro vaše znovuzrozené tělo i mysl. Relaxujte a hýčkejte se ve vyhřívaném bazénu krásného rodinného zázemí hotelu Vila Melodie, užívejte si sluneční paprsky na pláži nebo výlety po ostrově. Dopřejte si s námi ničím nerušenou dovolenou.
Tento ostrov je znám množstvím termálních pramenů a léčivých bahenních koupelí, účinky tohoto místa podpoříme zdravotně vedenými lekcemi. Jóga s propojením zdravotního cvičení dle metody DNS pana profesora Pavla Koláře a všudypřítomný dech budou tématy jógových setkání.
První lekce každého dne příjemně probudí a naladí vás skrze dechová cvičení, jemně osloví klouby i svaly a to vše za ranního rozbřesku. Podvečerní lekce budou spojeny i s praktickými semináři, v nichž se poodkryjí základy správného dechového stereotypu, nastavení a aktivací středu těla, uvolnění kloubů i dalších tkání.
Jaký vás čeká program
Den 1 (17.5.)
Odlet z Prahy, přílet do Neapole. Transport z letiště na ubytování, přivítání a dle časových možností společné jógové seznámení.
Den 2 (18.5.)
Den zahájíte ranní jógou. Po snídani bude následovat koordinační schůzka a volný program pro seznámení se s městem Forio. V podvečer si užijete cvičení pro zdraví.
Den 3 – Den 7 (19.5. – 23.5.)
Ranní a večerní zdravotní cvičení je samozřejmostí. V průběhu dne můžete svůj čas využít pro odpočinek, poznávání ostrova, ostrovní lázně – moc doporučujeme návštěvu nedalekých Poseidonových zahrad, tyto lázně nabízí 25 bazénů s termální vodou, japonskou lázeň, termální saunu či vydatné Kneippovy lázně. Jsou na magickém místě a zaručujeme, že vás jejich atmosféra doslova pohltí.
V průběhu volných dní můžete také využít nabídku průvodcovaných výletů: Italské Santorini – ostrov Procida / nejstarší lázně světa Nitrodi & oběd ve vinném sklípku / plavba kolem Ischie se zastávkami na koupání / výlet na ostrov Capri a další, informace o cenách a aktuálních možnostech se dozvíte na schůzce.
Den 8 (24.5.)
Den určený pro návrat na letiště a odlet domů. Poslední ráno vás čeká ranní jógové rozloučení s ostrovem Ischia.
*Změna programu je s ohledem na nečekané události možná.
„Pět nejdůležitějších stavebních kamenů zdraví: vzduch – voda – slunce – potrava – pohyb“
Paul Bragg.
Tak přesně o tom bude tento pobyt. Budete jeho součástí?
CENA: 20 800,- Kč do konce roku 2024
poté 21 800,- Kč /OSOBA + LETENKA 7 900,-
CENA ZAHRNUJE:
– Ubytování s polopenzí ve dvojlůžkovém pokoji na 7 nocí v rodinném hotelu Vila Melodie
– příplatek za jednolůžkový pokoj 4 700,- Kč
– dopravu z/na letiště
– lekce jógy a zdravotního cvičení s lektorkou Ivou Ceradskou (1-2x denně, v kombinaci s tematickými semináři, dechovými technikami, relaxacemi)
– kompletní organizační a delegátské služby v českém jazyce
– zákonné pojištění zastřešující CK
Pro REZERVACI místa sepisujeme cestovní smlouvu s partnerskou CK Marco Polo a požadujeme zálohu 50% ceny
z pobytového balíčku.
Cena nezahrnuje:
– letenku
– cestovní pojištění
– hotelovou taxu splatnou v místě pobytu
Více informací a rezervace míst na Adéla Metlická Lustyková, M.A.
+ 420 737 575 688 adela@essenceforlife.cz
Jak jsme se měly na pobytu zde na konci dubna? Mrkněte níže. Bylo to moc fajn.
