Relaxace se zvukovými mísami 5.4. 2025
Novinka, kterou do Březnice přinášíme společně s panem Karlem Šilhanem vás zcela rozhodně pohltí.
Relaxace se zvukovými mísami je skvělá příležitost, jak si užít chvíli klidu, uvolnit stres a zároveň poznat, jak mocný účinek mají zvukové – tibetské mísy. V pohodové atmosféře si vyzkoušíte praktická cvičení, která se snadno zařadí do vašeho každodenního života – ať už pro regeneraci po náročném dni, nebo jako součást relaxační rutiny. Pod vedením lektora se naučíte základní práci se zvukovými mísami a objevíte jejich blahodárný vliv na tělo i mysl. Součástí workshopu bude také cvičení ve dvojicích, kde si vzájemně dopřejete relaxaci zaměřenou na uvolnění zad.
Během semináře seznámíme s konceptem práce se zvukem dle Petra Hesse a prožijí celostní působení její fyzikální podstaty – zvuku a vibrací.
Na místě bude možné mísy vyzkoušet, zakoupit, nebo objednat.
Na programu bude:
- vedená zvuková relaxace
- zvuková lázeň
- teorie původu zvukových mís a jejich využití
- teoretické a praktické objasnění principu působení mís, zvuku a vibrací v prostoru, těle i psychice…
- experimentování s mísami, vnímání jejich účinku a využití účinku mís v běžném životě
- párové cvičení – jednoduchá zvuková relaxace pro páry
- sdílení
S sebou si vezměte teplé ponožky, deku, polštář a pohodlné oblečení, abyste si relaxaci maximálně užili.
Místo konání:
IC Yoga, Rožmitálská 144, 262 72 Březnice
V programu je hodinová pauza na oběd, který není v ceně semináře.
Cena: 1000,- Kč
Počet míst je limitován
Více o lektorovi najdete zde:
https://zvukovemisy-karelsilhan.cz/o-mne/
Přihlášení a platba: přihlásit se můžete přes formulář níže. Těšíme se na vás.
