Podzimní kurz zdravá záda
Je načase podělit se s vámi o moji cestu ke kurzům a lekcím zdravých zad. Není nic lepšího, než vlastní osobní zkušenost, na tom se jistě shodneme.
Když jsem v útlém dětství skotačila na louce nohama chvíli nahoru a chvíli dolů, chvílemi celá ve vzduchu, nemohla jsem nic tušit cokoliv o existenci bolesti. Natož o možnosti, že by mi to, co tak krásně funguje a dovoluje mi dělat bezstarostné artistické kousky, mohlo jednoho dne oznámit, že už toho má dost. Jojo, moje tělo řeklo ANO, moje hlava ještě několik let říkala NE.
Vlastně, i nyní, pokud se cítím dobře, dělám vylomeniny.
Jak jinak, než s LEHKOSTÍ, HRAVOSTÍ a ZVĚDAVOSTÍ
Několik let již vím, že i s handicapem v podobě zborcené, poněkud komplikované páteře lze žít docela fajn a pohybově bohatý život.
Dokonce, že díky své zvídavosti, jakožto správné podoby zvědavosti, zájmu o zdravé a funkční tělo, správné principy jakéhokoliv pohybu mohu předávat své zkušenosti a znalosti dál.
Současně mě těší velmi těší zájem, který o otevřené lekce jógy pro zdravá záda projevujete. V nich se věnujeme základním a tedy podstatným pohybům. Často opravdu miniaturním, o které by vás mnohdy nenapadlo svojí pozorností zavadit.
Vše plyne přirozeně tak, jak má. Den za dnem, lekce střídá lekci, známé tváře míjí nové a vás je stále víc. Co víc si přát. Jste skvělí.
Navíc, chcete vědět víc.
Právě pro ty z vás, hlubších znalostí a souvislostí chtivých, připravuji další deseti týdenní kurz.
Je určen pro ty z vás, kteří mají nějakou tu odchylku pohybového aparátu (doporučuji konzultaci s lékařem) i pro ty, kteří chtějí efektivně, preventivně využít čas pro své (nejen) fyzické tělo.
V kurzu nás čekají nejen pozice a správná technika dechu, ale i teoretické základy, neboť pro někoho je důležité vědět KAM, KDY, JAK a PROČ.
Cena kurzu 10 lekcí: 1600,- Kč
Začínáme 11.9. 2024 19:00 – 20:00
Pokud se chcete do dalšího kurzu přidat, vyplňte formulář níže. Pro případné informace mě neváhejte kontaktovat na 605 724 977.
