Akce Archív - Iva Ceradská Yoga

Co je vlastně jóga?

Co je vlastně jóga? Pokud jste někdy zabrouzdali více k pojmu jóga nebo se opakovaně kurzy jógy v nabídkách pro vás na sítích objevují, pak jste na nejlepší cestě jógu vyzkoušet. Většina začátečníků má zcela jistě mnoho …

Kde vůbec začít? Jóga nebo yoga?

Kde vůbec začít? Jóga nebo yoga? Kde vůbec na cestě jógování začít? Většina lidí, kteří se začnou o téma jógy zajímat, se často setkají nejprve s cvičením pozic. Je to v pořádku, protože časy se mění, …

Lapena v sítích aneb z offline do online

„Život míní, korona mění.“ Tak touto větou, která mi na jaře prolétla myslí, to celé začalo. Na velké množství otázek, jenž se několik týdnů honí hlavou nejednomu aktivnímu sportovci, ale i trenérům a lektorům v uzavřených …

On line jógové lekce v době karanténních opatření

Pokud byste se chtěli i v současné době účastnit společné jógy, neb jsme v tom společně, můžete na fb skupině IC Yoga – zase spolu. Pokud by se Vám nedařilo do skupiny dostat, klidně pište. Videa ve …

Všímavá jóga a meditační techniky 10. 4. 2021

“Meditace a také jóga jako jedna z jejich forem mají očividně zdravotní přínosy jak pro mozek, tak pro jiné části těla. Dají se využít nejen ke zlepšení vašeho mozku, zmírnění úzkosti, strachu atd., ale také je …

Uzavřený kurz jógy

16. 02. 2020

!!!! Opět nabízím kurz pro nováčky i ty, kteří chtějí lépe porozumět praxi jógy. Zájemcům o lekce, kteří by rádi začali s praxí jógy nabízím volná místa v nedělním kurzu deseti základních lekcí s úvodem do jógy. Zaměříme …

!!!! Kurzy dětské jógy

11. 03. 2020

Milí rodiče a příznivci dětské jógy, v současné době máme za sebou dokončený jarní kurz. Situace je taková, jaká je a nezbývá, než ji přijmout. Moc se nám po skupinkách dětí stýská a jakmile se …

Jóga pro teenagery

10. 02. 2020

Pro současné i nové zájemce o další kurz jógy pro náctileté. V současné době je kurz zastaven, jakmile situace dovolí, budeme dokončovat kurz poslední lekcí a navážeme kurzem novým. Moc moc se na vás těším. …

Malé ohlédnutí – pobyt s jógou na Fuerteventuře

Jen si tak poskočit nebo odskočit a nebo raději odletět. To je první, co nás mnohdy napadá, když potřebujeme oddechnout, nabrat sílu, odpočinout od starostí běžných dnů. Zastavit se, být naplno sám či sama sebou, …

Akce a novinky