Zimní víkendové (roz)plynutí s Ivou a Ivou Statek Břežany, 20. 2.- 22. 2. 2026
Určitě už jste si zvykly na naše společné víkendy, které jsou nepravidelné, ale vždy si je moc užijeme. Zimní období nás vede do klidu a stažení, únor pak pomalu pootevírá mysl i tělo k aktivitě. Budeme v tom společně.
Společně se vydáme se na Statek Břežany, kde nás čeká aktivní jógový a fyzio víkend s polopenzí a wellness a co víc, areál bude pouze pro naši skupinu a to je opravdu moc fajn.
Tématem bude tentokrát naše páteř, především ta bederní. V propojení s orgány ledvin bude tím pravým, co naše tělo v konci zimy potřebuje. Po dlouhých zimních dnech je třeba povzbudit jejich činnost a podpořit naši životní sílu a napojení na vlastní zdroj Koneckonců, zima už bude pomalu na ústupu, ale první náznaky jara ještě v nedohlednu.
Program našeho víkendu je opět plný možnpstí:
Pátek:
Společná úvodní lekce se zvukovou relaxací
Sobota:
Ranní jóga a dopolední seminář týkající se bederní páteře, její pohyblivosti a pohyblivosti páteře obecně.
Odpolední a večerní jinová jóga a fyzio lekce
Neděle:
Ranní fyzio setkání k Pozdravu slunci a dopolední Pozdrav slunci v porovnání s jógovým pojetím.
Pobyt je s polopenzí, se vstupem do wellness a jeho cena je 5 500,- Kč
Rezervace přes formulář níže. Počet míst je limitován kapacitou ubytování na Statku.
Moc se na vás těšíme Iva a Iva
