Podzimní rovnodennost s jógou na Lipně 20.9. – 22.9. 2024

Podzimní rovnodennost s jógou na Lipně 20.9. – 22.9. 2024

Novinka, která tady ještě nebyla.

Pobyt s jógou v tandemu skvělé Zuzky Pártlové (dříve Schinkové) a mojí maličkosti v areálu Wellness Hotelu Frymburk na Lipně v čase podzimní rovnodennosti.

Co nám na sebe Zuzka prozradila? 

„S jógou jsem se poprvé setkala v roce 2002 ve Švédsku a od té doby je součástí mého života. V mých lekcích se snažím klienty inspirovat k vědomému prožívání pohybu, k ponoření se do svého nitra na vlně svého dechu. Dbám na to, aby jednotlivé ásany byly prováděny správně a aby se klienti s každou další lekcí posouvali dál, ať už v přístupu sami k sobě, tak na fyzické úrovni. Moje lekce jsou pro všechny, kteří se chtějí protáhnout, poznat zázračné schopnosti svého těla a strávit čas se sebou nerušeni od vnějšího světa.“

Sami čtete a vnímáte, že jsme se Zuzkou podobně naladěné a věřím, že právě tento víkend si všichni opravdu užijeme na všech úrovních.

Čeká nás 6 – 7 lekcí v průběhu celého víkendu. Budou zaměřeny na správné nastavení těla, na jemné plynutí našeho dechu v pozicích i mezi nimi. Tematicky se zaměříme na naše orgány, které se k tomuto období vztahují, na slezinu a slinivku, na emocionální rovinu a pozice, které s podzimním obdobím souvisí. 

Naladíme se v čase podzimní rovnodennosti na hojnost a sklizeň, na sdílený čas s těmi, kteří mají společný záměr.

Zázemí Wellness Hotelu Frymburk nabízí dokonalý relax. V ceně našeho pobytu jsou vstupy do aquaparku a saunového světa, kde můžete využít blahodárných účinků na naše tělo i mysl. Více informací o hotelu najdete na stránkách https://www.hotelfrymburk.cz/

PROGRAM VÍKENDU:

Pátek 20.9. 

úvodní lekce s naladěním na víkend a podzimní rovnodennost.

 

Sobota:

 jemná ranní lekce před snídaní,

dopolední seminář na téma Země, slinivka a slezina,

odpolední dynamická jógová lekce, 

večerní dvacetiminutová meditace, 

 volný večer.

 

Neděle:

ranní jógová lekce

po snídani krátké rozloučení a sdílení, závěr 

Cena pobytu 4750,- Kč zahrnuje

ubytování na 2 noci se snídaní ve dvoulůžkovém pokoji nebo v rodinném pokoji s dvěma ložnicemi pro 4 osoby a společným sociálním zařízením, lekce jógy, vstup do saunového světa a aquaparku.

Pokud máte jakékoliv dotazy, určitě nás kontaktujte. Moc se na vás těšíme a v případě zájmu, vyplňte, prosím formulář níže. Iva a Zuzka

Všechny lekce jógy probíhají v současné době v klidném prostředí rodinného fitness centra Muscle Factory Březnice.

IC Yoga  Březnice 

Muscle Factory Březnice

Rožmitálska 144, 262 72 Březnice

tel.:605 724 977, e-mail: ivaceradska@seznam.cz