Po velmi úspěšném mini kurzu tedy po Novoroční start k vitalitě.
Speciálně pro ženy chystám kompletní kurz vitální jógy, v němž se dozvíte o potřebách ženského organismu, o jeho správné funkci. Nebude chybět praxe technik, které podporují funkci lymfatického a endokrinního systému – pranájáma, jógové pozice i relaxace.
Vyzkoušíte a naučíte se cvičení pro funkční pánevní dno, dozvíte se o významu zapojení hlubokého stabilizačního systému.
Zajímavé bude i povídání o správných stravovacích návycích.
Samozřejmě vše ve spojení s jógou.
Čas: 17:45 – 18:50 od 23.1. 2024
Cena: 1500,- Kč
Počet míst omezen.
