Jóga pro teenagery

Pro současné i nové zájemce otevíráme další kurz jógy pro náctileté.
Cílem kurzu je seznámit a přiblížit vhodným způsobem jógu jako takovou, vést k zdravému a správnému pohybu, který je (nejen) v tomto věku velmi důležitý. Časté přetížení a nedostatečná kompenzace fyzické i psychické činnosti vedou k nerovnováze. Jóga, stále častěji zmiňována, je výborným prostředkem i pro děti a teenagery. V lekcích používáme pomůcky na nácvik pozic, zaměřujeme se na celkový rozvoj osobnosti každého z účastníků.
Kurz 10 základních lekcí je limitován počtem přihlášených.
Začínáme 10.2. 2020, 16:00 – 16:50
Bližší informace a přihlášení osobně či telefonicky.

Těším se 🍀. Iva 605 724 977