Jóga (nejen) pro začátečníky 12. 9. 2020

Pro nové i stávající jógující připravuji seminář se základním vhledem do jógové praxe. Je vás stále víc, kteří přicházíte do našich lekcí. Mnohdy vás přivádí doporučení (dnes již i lékařská věda vidí potenciál v jógové praxi) při bolestech zad i jiných částí těla, přicházíte pro zklidnění a vnímání sebe sama, sám sebe, někdy zkrátka protože byste jógu rádi zkusili.

Že to není jen cvičení ásán již tušíte, jak tedy začít a přistoupit k józe? Jakou lekci zvolit pro svoji potřebu? Přijďte se dozvědět víc.

Čas konání: 14:00 – 16:00

Rezervace a platba do 9. 9. 2020, cena semináře 200,- Kč