Jóga nám otevírá nový prostor, otevírá
oči a učí nás správně vidět sebe i ostatní.

Jóga mi nasměrovala život

a Jmenuji se Iva a moc ráda tvořím smysluplné věci a měním skrze jógu pohled svůj i ostatních tak, aby byli maximálně zdraví, šťastní a spokojení, sebejistí a v rovnováze fyzické i emoční.

Nabízím vám možnost hledat vnitřní klid a rovnováhu v propojení zdravého pohybu tak, abyste se cítili nejlépe jak jenom můžete a sami sobě dovolíte.

 

IMG_7680_jpg

Těším se na vás na těchto lekcích.

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
15.00
Dětská jóga
Kurz I.
15.45
16.25
15.45-16.25

Dětská jóga
Kurz II.
16.30
17.10
16.30-17.10
16.00
Teen jóga
16.00-16.50
16.00
16.50
Yin jóga
16.45-17.45
16.45
17.45
17.00
Vinyasa jóga
17.45-18.45
17.45
18.45
Yin Yang jóga
17.45-18.45
17.45
18.45
18.00
19.00
Zdravá záda
19.00–20.00
19.00
20.00

Pondělí

Středa

Čtvrtek

Pátek

Neděle

No events available!

Není větší vděčnosti, než za slova
spokojených klientů.

a

Všechno přijde v ten správný a pravý okamžik, to už pociťuji delší dobu. Dřív by mě vůbec nenapadlo, že by mě jóga tak oslovila. I u holek cítím, vidím a i slyším jak nám to svědčí. Moc děkuji ❤

Eva K.
a

Kurz se mi moc líbil od začátku do konce, vyloženě jsem se na hodinu zastavila a uvědomila si sama sebe. Teď vidím jógu v jiném úhlu pohledu. A jsem moc zvědavá, co se v józe dá dělat. Nejenom v Józe ale i životě je to všechno v hlavě.

Anna L.
a

Jste člověk na správném místě, váš uklidňující hlas k tomu všemu sedí a slova "je to uchopitelné" 😀

Lucie R.
a

Ráda bych poděkovala Ivče, která je naprosto skvělá lektorka jógy. Dokáže vycítit potřeby skupiny, ač je velmi různorodá, a naladit se na aktuální náladu. Lekce s ní jsou pohlazením jak pro tělo tak duši.

Kačka O.
a

Několikrát se mi při józe stalo, že jsem se rozplakala. Tak silný byl pro mne zážitek pocítit vedení, které je přítomné ve všech rovinách, má v sobě Zázračné dovednosti, je pevné i flexibilní zároveň. S láskou a péčí, zároveň mne dovede i na hranici mých možností. A já to s lehkostí dám…. To je opravdu NĚCO🙏

D. H.
a

Strávit čas sama se sebou, v sobě, to je něco, co běžně neděláme. Utíkáme před svými pocity a myšlenkami, necháváme se ovlivnit okolím a prostředím, a to jenom pro to, aby někdo negativně nehodnotil. Ale vztáhnout se sama k sobě, jenom dýchat a být, je tak příjemný a opojný pocit, že stojí za to. Být poctivá a přímá k sobě umožňuje být taková i k ostatním. Neubližovat, nesoudit, jenom tu být pro sebe i pro ostatní stačí. A to mi dává jóga s báječnou Ivčou. Děkuju Ti za každý okamžik.

Kačka K.
a

Na každou hodinu se moc těším, neuvěřitelně rychle lekce utíkají. Jsou velmi pěkně zpracované, cítím se po nich naprosto uvolněná a odcházím se super pocitem.

Lenka Ž.
a

Na každou hodinu se moc těším, neuvěřitelně rychle lekce utíkají. Jsou velmi pěkně zpracované, cítím se po nich naprosto uvolněná a odcházím se super pocitem.

Lenka Ž.
a

Na každou hodinu se moc těším, neuvěřitelně rychle lekce utíkají. Jsou velmi pěkně zpracované, cítím se po nich naprosto uvolněná a odcházím se super pocitem.

Lenka Ž.
a

Na prvním místě určitě DĚKUJI! Bylo to dosud pro mě nejpříjemnější cvičící místo, napříč cvičebními styly. Od atmosféry, vysvětlení pozic a pohybů, ukázek, nácviku až i nejógově obyčejně lidské povídání s lektorkou. Děkuji, z lekcí jsem odcházela s podobnou radostí jako v dětství od vánočního stromečku :-).

Hanka C.
a

Kurz byl perfektně naplánováný a vedený. Vyhovoval mi nízký počet lidí v kurzu, protože byl čas na opravování a správného nastavení každého z nás. Naučila jsem se mnoho cviků a pozic, díky kterým si můžu od bolesti zad pomoc i doma. Díky teorii už konečně vím, kde mám křížovou kost 😂. Za celý kurz velké díky ❤️

Petra H.
a

Moc se mi líbí jógové podání Ivy, její přístup k lekcím. Výběr destinací je skvělý a to jakým způsobem nás se zemí seznamujete se mi moc líbí. Ráda poznávám běžný život v dané zemi, místní zvyky a tradice, obyčejný život, ne ten prezentovaný turistům.

Danča
a

Jordánsko říjen 2022 : krásná destinace, výborná jóga, relax u moře, nádherné památky, tajemná poušť a ...nejlepší parta.

Jana D.
a

Vše bylo skvěle zařízené, zorganizované. Skvělý přístup delegáta a lektorky. Krásný program, ve kterém bylo propojeno cvičení jogy, poznávání a zároveň prostor pro relaxaci u moře.

Katka Š.
a

Kurz byl bezva, nebylo to jen o cvičení, ale donutil mě nad pohybem přemýšlet. Líbila se mi určitá otevřenost, kdy jsme se ptali, dostávali jsme zpětnou vazbu, i když to zrovna nebylo v plánu. Bezva skupina, skvělá Ivča, záruka kvality. 😀 Díky za vše.

Katka K.

V našem domě vznikl nový, prostorný jógový sál,
v němž načerpáte množství vjemů, zážitků i okamžiků poznání sebe i ostatních.

IC Yoga

Všechny lekce jógy probíhají v současné době v klidném prostředí rodinného fitness centra Muscle Factory Březnice.

Muscle Factory Březnice

Rožmitálska 144,

262 72 Březnice 

 605 724 977

ivaceradska@seznam.cz

    Všechny lekce jógy probíhají v současné době v klidném prostředí rodinného fitness centra Muscle Factory Březnice.

    IC Yoga  Březnice 

    Muscle Factory Březnice

    Rožmitálska 144, 262 72 Březnice

    tel.:605 724 977, e-mail: ivaceradska@seznam.cz