Malé ohlédnutí – pobyt s jógou na Fuerteventuře

Jen si tak poskočit nebo odskočit a nebo raději odletět. 🙂 To je první, co nás mnohdy napadá, když potřebujeme oddechnout, nabrat sílu, odpočinout od starostí běžných dnů. Zastavit se, být naplno sám či sama sebou, cítit svěží vánek ve vlasech, hřejivé sluneční paprsky, které nabíjejí naše tělo i mysl, vzít do ruky oblíbenou knihu Pokračovat



Jóga víkend v resortu Equitana 24.4.- 26.4. 2020

Duben je jako stvořený pro klidné vycházky v přírodě, cyklistiku, jízdu na koni a další aktivity. Proč je nespojit s jógou? Přidejte se k nám a užijme pohodový víkend s ranními a večerními lekcemi jógy, všímavosti a bdělé pozornosti. S otevřenou myslí budeme vnímat sebe sama, svůj dech, svoji mysl. Zvědomíme si i naše tělo, Pokračovat


Jóga pro teenagery

Pro současné i nové zájemce otevíráme další kurz jógy pro náctileté. Cílem kurzu je seznámit a přiblížit vhodným způsobem jógu jako takovou, vést k zdravému a správnému pohybu, který je (nejen) v tomto věku velmi důležitý. Časté přetížení a nedostatečná kompenzace fyzické i psychické činnosti vedou k nerovnováze. Jóga, stále častěji zmiňována, je výborným prostředkem Pokračovat



Kurzy dětské jógy

🍀 Milí rodiče a příznivci dětské jógy, s novým rokem budou opět probíhat kurzy dětské a teen jógy u nás v Muscle Factory. 🍀 Po předchozích zkušenostech zachováme i časy a věkové skupiny. 🍀V pondělí, počínaje 10.2. zahájíme kurz jógy pro – náctileté, chlapce i dívky. K tomuto kurzu je vypsána samostatná událost zde na Pokračovat


Uzavřený kurz jógy 16.2. 2020

🌸 Zájemcům o lekce, kteří by rádi začali s praxí nabízím několik volných míst v nedělním jarním kurzu deseti základních lekcí s úvodem do jógy. Zaměříme se na dech a jeho význam, pozice a přechody mezi nimi, účinky těchto pozic na lidské tělo, emoční jógu, bdělou pozornost. 🌸 Cena 10 lekci: 1000,- Kč Rezervace platná Pokračovat


Pobyt s jógou na Karpathosu 10.7. – 17.7. 2020 FIRST MINUTE cena :)

Ve spolupráci s CK Capro je pro vás připraven pobyt na krásném řeckém ostrově Karpathos. Tento pobyt bude realizován v nádherné oblasti s průzračným mořem, krásnými plážemi v době letních prázdnin. Nabízí se tedy i možnost rodinné dovolené pro jógující i jejich blízké :). V termínu 10. 7. – 17.7.2020 nás čekají ranní a večerní Pokračovat



Jógová dovolená na Madeiře 16.-25.9. 2020

16.-25.9. 2020 Jógová dovolená na Madeiře s Ivou Ceradskou Příjemná atmosféra nespoutané přírody na ostrově Madeira a každodenní jóga – to je ta pravá kombinace pro aktivní dovolenou. V malé skupině se každý den zaměříme na sebe, svou mysl i tělo, dopřejeme si blahodárné jógové protažení se zkušenou lektorkou Ivou Ceradskou. Nezapomeneme ani na procházky Pokračovat